Problématiques

SOS Problèmes du quotidien !

Bienvenue et Présentation du blog Problématiques.

Cela fait des années que vous n’écoutez plus les signaux de votre corps, de votre système nerveux, de vos pensées, de votre cœur, de votre Âme.

Être tourné exclusivement vers les autres, offrir un service irréprochable au détriment de ses propres limites, conduit inévitablement à l’épuisement émotionnel.

Ces conditionnements nous maintiennent parfois dans des schémas toxiques qui nous consument à l’intérieur.

Lorsque nous ignorons les signaux d'alerte, les Red Flags, notre corps libère du cortisol à haute dose ...

Et quand nous restons dans la situation malgré les signaux d'alerte envoyé par notre système, nous finissons par ressentir de la fatigue mentale intense ou une digestion perturbée.

Le manque de confiance en soi : le petit boulet que vous traînez derrière vous aux grandes conséquences.

Pendant des années, j'ai douté de moi, en permanence[ ...] Puis j'ai appris, [...]

Ma conviction personnelle, qui est largement admise en psychologie, est que les dépendances  – qu'elles soient affectives ou liées à des substances ou des comportements – plongent souvent leurs racines dans la petite enfance  et les expériences de manque affectif  ou d 'insécurité relationnelle . Le but de mon approche est de créer une étincelle de conscience, en aucun cas de désigner un coupable – ni l’enfant, ni le parent, ni l’adulte référent. Comprendre que ce que vous vi

La confiance c'est également un sentiment intérieur.