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Stress
Bienvenue sur cette page de mon site dédiée au Stress.
Ici, je vous partage les différents type de stress, leurs conséquences sur l'équilibre au quotidien et la santé au long terme, ainsi que ma réponse pour vous accompagner à gérer votre stress pour une santé durable et un équilibre serein au quotidien !


Laisser Passer, Laisser Faire
Aujourd’hui j’ai à coeur de vous partager une de mes dernières révélations sur le plan relationnel. Les conséquences de Laisser Passer une attitude ou un comportement désagréable ou déstabilisant pour nous, et les conséquences de Laisser Faire une situation pas saine dont on est le témoin.

nathalie caussanel
10 sept.3 min de lecture


Notre Attention : Besoin Essentiel de nos Enfants
Quand nos enfants agissent comme des réseaux sociaux, c’est un appel au lien. Hier soir, en observant ma vie de famille, une révélation simple et percutante a traversé mon esprit. Me voilà à gérer le quotidien et prendre une pause pour observer mes enfants : se disputer ou chercher à s’imposer ou à rentrer dans l’espace de l’autre ou à me solliciter pour différentes demandes multiples et variées, c’est un tableau familier n’est ce pas ? En filigrane de cette observations, un

nathalie caussanel
13 juin2 min de lecture


Le Stress Relationnel ouvre la porte aux Douleurs & Maladies
Lorsque nous ignorons les signaux d'alerte, les Red Flags, notre corps libère du cortisol à haute dose ...

nathalie caussanel
17 févr.1 min de lecture


SOS Problème ! Quand notre mental s'en fait toute une Montagne... et comment reprendre la main !
SOS Problèmes du quotidien !

nathalie caussanel
31 oct. 20252 min de lecture
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