Doute de Soi

Pendant des années, j'ai douté de moi, en permanence. A chaque action, chaque décision, je me demandais "Et si ...?", "Tu es sûre ? Tu es vraiment sûre ?". Il me fallait : valider, puis vérifier, puis envisager avant de passer à l'action.

Pendant des années, j'ai perdu de l'énergie et du temps. Je valsais avec des hésitations interminables et une insatisfaction notable ! Même choisir un plat au restaurant était source de remise en question, qui finalement enlevait toute la saveur au moment partagé pourtant tant attendu !

Ce fonctionnement a fait partie des éléments qui m'ont conduit à l'épuissement. Quand vous êtes en permanence en train d'imaginer des catastrophes à gérer parce que vous n'avez pas pris la bonne décision, vous vous épuisez et vous vous coupez de votre petite voix intérieure, votre intuition. Sans parler de réalisation de soi. Le doute de soi avait pris tellement de place que ma vie s'est transformée en une succession de projets qui n'aboutissaient pas.

Puis, j'ai appris. J'ai appris à regarder en arrière, à voir, à reconnaître tout ce que je savais faire, toutes les ressources que j'avais été capable de mobiliser pour gérer les situations du quotidien, d'une jeune femme entrepreneuse, en couple et mère de famille. J'ai appris à renouer avec la satisfaction, à reconnaître ma valeur. J'ai appris aussi à oser, même si ce n'était pas parfait. J'ai appris à laisser de côté la perfection et à accueillir l'imperfection. J'ai appris à prendre du recul et à m'appuyer et à reconnaître mon expérience.

C'est ce que je vous propose d'expérimenter dans le Programme de 30 jours Muscler sa Confiance en Soi, une véritable rééducation vers une paix intérieure et un équilibre dans vos relations.

Bien à vous, Nathalie C.