Lorsque nous ignorons les signaux d'alerte, les Red Flags, notre corps libère du cortisol à haute dose ...

Et quand nous restons dans la situation malgré les signaux d'alerte envoyé par notre système, nous finissons par ressentir de la fatigue mentale intense ou une digestion perturbée.

Pendant des années, j'ai douté de moi, en permanence[ ...] Puis j'ai appris, [...]

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